Affrontare Cambiamento

Affrontare un momento di crisi: Ora cosa faccio?

Molti dei miei clienti arrivano sul sito o sul Blog in piena crisi professionale. O meglio, in cerca di una risposta sul Web su cosa fare in alcuni momenti difficili della loro carriera, Vita o difficoltà del loro Business, si imbattono nel Blog, nei Servizi e mi chiedono assistenza. Molto spesso, non hanno ben chiaro l’area in cui necessitano un cambiamento. Stanno male a lavoro, ma magari è il 4 che cambiano in 3 anni, quindi il problema potrebbe stare più a monte. La crisi professionale che può attraversare ognuno di noi, può avere origini svariate. Dalla voglia di cambiare […]

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vita trasformativa - jobbee

Vivi una VITA TRASFORMATIVA

Il processo di cambiamento è sicuramente qualcosa di visceralmente radicato nel concetto di crescita personale. Spesso, diciamoci anche sempre, le “vecchie abitudini” ci bloccano nel voler diventare altro, legandoci a qualcosa che sentiamo non ci appartiene e che non ci fa spiccare il volo verso quello a cui siamo destinati. Tantissime volte poi, essendo la nostra mente abitudinaria, ci inventiamo “scuse” per sabotarci da soli. “Non ho tempo”, “come faccio”, “con il lavoro come mi gestisco”, “con la famiglia”, “questa cosa è bellissima ma non fa per me”, “non ne ho la forza”. La nostra mente, ragiona così. Non è […]

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Cambiamento

Cosa vuol dire vivere “Mindful”?

E’ veramente possibile vivere “Mindful” di questi tempi? Sto veramente facendo, con diverse persone, di estrazione e tipologia molto differente una riflessione, in questi tempi. Vista la frequenza credo sia il caso di dedicargli qui un piccolo spazio. Amici, Clienti, Conoscenti in riferimento al #COVID19 mi dicono “sono stanco di questa situazione, finché non passa e torniamo alla normalità dobbiamo solo tirare avanti”. Un Mix esplosivo. Analizziamolo. In ottica Mindful infatti, che vuol dire semplicemente nella visione di chi pratica la #mindfulness, tutte queste frasi sono un ottimo elemento di riflessione e pratica. “Essere stanchi” di una situazione è lecito, […]

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libera te stesso

Non ci si libera di una cosa evitandola..

Si lo so, sembrava anche a me un contro senso. Quando avvicinandomi alla Mindfulness mi si chiedeva di concentrarmi sul respiro o sulla scansione del mio corpo ( ve ne parlo nel prossimo Podcast su Spotify di #marziaonair)e poi di accogliere i pensieri che giungevano, non combattendoli ma lasciandoli semplicemente attraversare da essi. Certa che la “cazzata” fosse da qualche parte, man mano che andavo avanti con la pratica ho iniziato ad interrompere quel meccanismo del “ora mi sto rilassando che ci azzecca il pensiero di che preparo a cena?” Oppure “dai 20 minuti che ascolto la mia meditazione del […]

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Te Stesso JoBBee

Fidati di Te Stesso ne sai più di quanto Credi!

«Una rosa è una rosa dal momento in cui è un bocciolo a quello in cui appassisce e muore. Da quel primo momento fino alla fine contiene il suo intero potenziale. Apparentemente sembra seguire un processo di costante cambiamento, invece in ogni condizione, in ogni istante, è perfettamente se stessa. Per un tennista, come per chiunque al mondo, il primo passo nella giusta direzione è vedere e sentire ciò che sta facendo, cioè aumentare la consapevolezza di ciò che realmente è”. Invece di concentrarsi sulla tecnica, questo libro “Il Gioco Interiore del Tennis” si basa sul fatto che in ogni […]

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E' importante approfondire con chi è alla ricerca della propria strada nel mondo, il valore che hanno i pareri della cerchia sociale (più o meno prossima) nel raggiungere ciò a cui si è destinati.

Il parere degli altri: ostacolo verso il nostro futuro (ergo Felicità)

Lavorando quotidianamente nell’affrontare il Cambiamento di vita o lavoro, con i miei Clienti,  mi sono resa conto, di quanto sia importante approfondire con chi è alla ricerca della propria strada nel mondo del valore che hanno i pareri della cerchia sociale (più o meno prossima) nel raggiungere ciò a cui si è destinati. Famiglia, amici, fidanzati, mariti o mogli con le loro valutazioni, giudizi o pareri che vengano più o meno richiesti da chi si trova davanti ad un bivio o in un caos professionale/lavorativo, troppo spesso inficiano la buona riuscita di un progetto o la scelta di un posto […]

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